MASTERCLASS DIGITAL · GRATUITA · EN VIVO

Dos horas para bajar del pensamiento,

volver al cuerpo y escuchar cómo estás realmente.

VIVA SENTIR — masterclass digital de movimiento consciente, mindfulness y coaching. Para salir del automático y aprender a acompañarte con mayor presencia.
Miércoles 2 de septiembre  ·  20:00 h (ARG)  ·  Online en vivo por Zoom  ·  Duración: 2 horas

Reservá tu lugar

Es gratuita y en vivo. Al entrar al grupo privado de WhatsApp recibís el link de Zoom, los recordatorios y el cuaderno digital.
Al hacer clic te sumás al grupo privado de WhatsApp de VIVA SENTIR.
«Volver al cuerpo. Volver a vos.»

VIVA MOVE CLUB  ·  MOVIMIENTO CONSCIENTE

LO QUE VAS A VIVIR

Dos horas, tres momentos

Una secuencia de movimiento integrada

Yoga, pilates, barre y ballet en un solo recorrido — no cuatro clases distintas.

Un ejercicio de coaching e indagación

Para reconocer un patrón propio: eso que se repite y todavía no pudiste nombrar.

Una meditación de cierre + cuaderno digital

Te llevás el cuaderno "Volver a sentir" para seguir practicando después del encuentro.

No necesitás experiencia previa. No es una clase para hacerlo bien — es un espacio para descubrir qué estás sintiendo. Solo hace falta ropa cómoda, un mat o una manta, y un cuaderno.

Quién te acompaña

Soy Milu, Licenciada en Administración de Recursos Humanos, con Posgrado en Diseño Organizacional, Coach Ontológica y de Liderazgo Consciente.

Después de 15 años en organizaciones internacionales —y en paralelo profundizando en yoga, meditación, yogaterapia y mindfulness— decidí, paso a paso y con presencia, compartir lo que a mí me iba transformando la vida.

Hoy convoco a diario, junto a una comunidad de profes, a movernos conscientemente para la salud, el bienestar y la conexión en todas sus formas.

Miércoles 2 de septiembre · 20 h

Dos horas para volver a sentir

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